如果你不满意现状，30岁的我只能给你一个建议

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最近，陆陆续续在给伙伴做职业咨询，大家提出了很多困惑，乍一看，是否似曾相识呢？

 

他们的诉求明确，最好能有个不错的机会，能发挥自己的优势，还能拿到不错的收入，也能有良好的发展，如果时间和精力能让自己能兼顾家庭，那就再好不过了。

你是不是心里本来默默这么想着，觉得应该这样啊，但看到我一一罗列出来，你又莫名觉得好笑呢，哪有那么好的事，又有多少人正在享受十全十美的工作呢？

但，就算如此，你也许还是坚定地想经历一下“喜欢做的事正好是你的工作”这样的幸运，也想感受一下钱多、事少、离家近的好工作到底是怎样的体验对吗？

一个美梦

于是，我特别想说说在一次职场游戏里我经历的“幸运”，就像一场“美梦”，从头做到了尾。

先简单介绍下游戏场景，参与游戏的学员被分成了几组，每个组都是一个虚拟的人，他有自己的名字，也有不同的出生，会经历不同的工作，会获得不同的财富、机会，也会惨遭不同的厄运，时间跨度从从出生到退休。

我们组运气不错，一出生就是个口含金钥匙的富二代。

别人因为生活成本太高、债台高筑时，我们闭着眼数钱；

别人想去环球旅行、只恨钱少时，我们伸手就能买到；

别人抽到厄运卡（模拟我们的人生困境）时瑟瑟发抖，我们异常淡定；

别人因为跳槽不慎，马上濒临破产时，我们笑着发放贷款收利息。

这样的随心所欲从青葱岁月持续到退休，我们组领到了翻倍的养老金，并且还拥有高额的商业保险，环球旅行的机票，陪伴家人的时间，伴随自己一生的兴趣，还有三两知己等等你能想象到的任何东西，但我和同组的伙伴整场下来都觉得特别没意思，体验不到富有的幸福，得来太容易，不需要奋斗，不需要思考就都有了。

如果那个暴富的美梦不曾来过，就算来了，你也接不住的话，我还是有责任把你拉回现状。

两个案例

文章一开始的2个案例，分别代表了两种现状：

一、晋升受阻，各方面压力扑面而来，迷茫无助。

我们的职业生涯分为三个阶段：生存期、发展期和自我实现期。

小a提到晋升、结婚、生子、养父母，这听上去很合情合理，哪一个都无法割舍，需要明确的是小a的现状属于哪个阶段呢？小a的核心价值观是什么呢？解决哪个问题能让其他问题得到缓解呢？

就拿人生阶段来说，每个阶段的应对方式是不一样的。

拿生存期来说，那小a就得以生存为核心目标，以能力为核心职位匹配要素，尽量降低生活成本，别被自己套牢，并关注你的工作红利，通过努力让自己生根成为高手。

如果小a处在职业发展线，也就是发展期，那么需要以发展为核心目标，以价值为核心职业匹配要素，同时兼具发展事业的责任，具体来说，需要抽出时间来让自己的能力变成竞争力，探索自己的价值观，维持生活成本，甚至适当时降低生活成本，求发展，尽量与原有领域保持接触，链接资源。

自我实现期，是以兴趣与自我实现为核心目标，以兴趣、能力、价值观三者为核心的职业匹配要素，我们需要关注工作的意义，大于回馈，提前预警，防止回到前时期，另外善于发现跟愿景或梦想相关的资源。

另外，要特别提到的是，做好当前工作和管理欲望是自我实现的重要手段，有句话叫脑袋要尖，屁股要圆，尖是要钻得深，而圆是要坐得稳：让当下的自己扎根成为高手，可以为自我实现积累能力、资源、平台，做好准备；稳住欲望，控制欲望也是自我实现的重要手段，自由=能力-欲望。

自我实现是一个渐进的过程，要走过生存、发展和自我实现的三个阶段，很难一步到位，而是分阶段实现，阶段可以加速，但无法跨越，这也是为什么在玩职场游戏时突然跨越阶层，一夜暴富，但我们感觉不到激动和喜悦的原因。

二、随着优化师们渐渐步入30岁，工作与生活平衡的问题就凸显了出来。

在这个世界上，我们每个人的资源是有限的，但是我们想要的东西总是希望越多越好，资源有限和需求无限，必然要求我们做出选择，而我们选择的时候，内心都有独特的准则，什么最重要，什么次重要，什么不重要，这就是价值观。

所以，先对小b进行职业价值观探索，发现他的核心价值观是经济回报、帮助他人和生活方式，他回看过去的自己的职业决策都在这几个核心价值观的轨迹上做出的，这有了理论基础上的行动印证。

我们感到疲惫、无趣或者发展受限制，往往是因为我们的一些重要生涯角色冲突，如果我们能处理好这些角色之间的关系，状态就能得到改善。

一般我们会面临这样一些角色：学习者、工作者、休闲者、子女、父母、恋人或持家者、公民等。当然具体到每个人每个阶段又有所不同，也并不是只包含这些。

有一个专门做角色梳理调整的工具，用来帮小b梳理和调整他面临的角色冲突。

图源网络

通过对一周的时间支配情况进行计算，实际角色饼图里，工作占到了50%，休闲者占30%，恋人15%，子女1%，明显发现自己作为儿子这个角色，陪伴和与父母交流的时间太少，用于工作上的时间太多，工作生活界限不清，“生活方式”这个核心价值观无法得到满足，导致焦虑重重。

所以在探讨之后决定不做兼职，而是全心做好主业，提升团队成员的业务能力，也能满足“经济回报”和“帮助他人”这两个价值观，非工作时间用于休闲或跟父母交流，自己渴望的生活方式也能在当下得到满足。

三个提醒

01行动

1938年，陶行知先生曾在武汉大学演讲，他走上讲台，并没有着急长篇大论，而是先从箱子里拿出一只大公鸡，又从容不迫地掏出一把米放在桌上，强迫公鸡吃米，公鸡却只是咯咯叫；他又掰开鸡的嘴，把米硬往鸡嘴里塞，大公鸡拼命挣扎，甚至把米吐了出来；然后他松开手，把鸡放在桌子上，公鸡却自己开始吃米了。观众的胃口全被这幕鸡吃米的场景给吊了起来，不知他葫芦里卖的什么药。

这时，陶行知先生开始了自己的演讲，即趁机亮出了观点：“我认为，教育就跟喂鸡一样。先生强迫学生去学习，把知识硬灌给他，他是不情愿学的。即使学了，也是食而不化，过不了多久，他还是会把知识还给先生。但是如果让他自由地学习，充分发挥他的主观能动性，那效果就会好得多！”

纵有千般学问，仍需躬身践行，职业生涯的修炼更是如此，这个阶段是最困难的阶段，因为会有各种阻力干扰你，我们能做的就是发挥主观能动性，才能获得我们想要的各种自由。

02行动

笔者的职业生涯里，从客服做到销售，再从销售做到运营，只知道找份好工作，工资待遇一直上升就可以，但从没有带着目的性地去进行多种的探索，我到底适合什么样的行业，什么样的公司，什么样的职位，直到了解了职业生涯规划这件事，才发现持续确认这件事非常重要，多多尝试体验，才会遇到自己内心所想的生活。每一次遇见的工作，都需要进行确认：“这真的是我想要的生活吗？”持续确认，才不会过早选择不想要的道路。

03再行动

落实到很现实的工作上，每个人需求又是不一样的，分为四种情况：

一、很多时候，我们焦虑的本质是能力不够，想要的太多，那么如何提升职业能力呢？

定目标，设定本阶段自己可达成的恰当目标；

找差距，通过清晰岗位要求，列出自己和岗位要求的能力差；

调结构，根据自我能力评估，调整自己的能力结构，哪些是需要精进的，哪些是需要避免的，而哪些是需要提升的；

做计划，制定清晰的阶段性能力提升计划。

二、有的优化师跳槽进入一家新公司，有些胆怯和不适应，好像有很多眼睛盯着他，独立操盘遥遥无期，那么就需要清晰职业要求：

勤沟通，通过与上司和同事的沟通，清晰岗位具体要求；

深观察，通过企业要求矩阵图，关注以前没有关注的隐形要求，有的公司崇尚加班，觉得加班才能体现员工的努力程度，那么你正好从不加班，我行我素，就可能无意中违背了企业要求

图源网络

看趋势，时刻关注企业和职业的变化趋势，提前准备；

跟导师，尽量寻找优秀者做职业导师，少走弯路。

三、很多人职业倦怠，觉得工作没啥意思，其实是对个人需求不够清晰，如何明确自我需求呢？

明需求，系统探索职业价值观，系统了解自己对职业的需求；

找重点，清晰本阶段最核心需要满足的2-3个核心需求；

调方式，主动调整工作状态，找到当下满足需求的方式；

寻资源，调动自我和企业资源，探索更好自我满足的可能。

四、看过很多优化师的职业经历，问到离职原因，很多是因为工资不到位，那么如何提高个人回馈呢？

观全局，以职业回馈的全局来计算收益，可能不单单是钱，也可能是发展空间，或是你比较崇拜或愿意跟随的人；

看长远，看到本岗位未来可能的职业回馈；

先调查，通过职业调查，做出恰当的自我身份评估，了解自己目前所在岗位的工资水平或升职的可能性；

再要求，向企业合理地提出新的待遇要求，而不是因为钱而盲目地一跳再跳。

写在最后，我想问下你早上起床的动力是什么呢？

阿里巴巴集团首席执行官张勇说：“首先是乐趣，这是最重要的。在我们这个行业，我跟很多年轻人一起工作，数字领域是社会的新前沿。体验新鲜事物不但很有趣，还能让你觉得年轻。我总是对朋友和团队说，要问自己一个关键问题：“你对世界是否仍有好奇心？”如果你对这个世界充满好奇，那么你就能发现一些不一样的东西，找到新的机会，向前迈进。”