让我走出精神内耗的文字（22）

没关系的，

困惑、痛苦、恐惧、焦虑和自我拉扯的感受，

每个人都有。

好在到最后我们往往会发现，

担心的事，大多不会发生，

真发生了，也总能解决；

再难的关，大多能熬过去，

熬不过去，也会有新的一条路出现。

所以，当下一次又出现自我精神内耗的时候，

记得及时提醒自己，

别陷进去，事情没那么糟，你也比想象中更好。

假如你有86400块钱，

有人偷走了10块，

你会把剩下的钱扔掉吗？

我们每天有86400秒，

所以有人让你不开心了10秒，

别让他们破坏了你剩余的时间。

——@格兰芬多公共休息室

请不要为了那页

已消逝的时光而惆怅，

如果这就是成长，

那么就让我们安之若素。

——林海音《城南旧事》

万物无过去，万物不将来;

一切都是现在，

一切都只有本质和现在。

——赫尔曼·黑塞《悉达多》

被忘却，被记得，

都是别人的事情。

——庆山《一次旅行》

只有一件事会让人精疲力尽，

那就是“犹豫要不要做什么事”，

而你每做一件事，

都是对你的解放，

即使事情办坏了。

——@酒酿麻薯脆波波

学会把自己当成两个人，

对自己的失败幸灾乐祸。

分裂自己是件充满美感的事。

——卡内蒂《人的疆域》

生活中正常的事情：

对自己的想法感到厌恶。

没有明确的人生目标。

在人生转折期感到超级焦虑。

在意别人对你的看法。

难以做出对健康有益的决定。

随着年龄的增长而改变世界观。

没关系，大家都这样。

有着坚定方向的人，

就不会再在意自己

走得快了或是慢了，

人只要走稳了，

道路两旁皆是风景。

——《半山文集》

把烦心事丢掉，

才能腾出地方装鲜花。