让内心真正自由的生活方式

又一周即将过去了。

这一周，你是否因为一些特别的经历，

收获了一些新的想法？

「这周我想通的事」栏目希望能把大家请进来，

分享你最近想明白，或者看清楚的事。

可以是自己的原创，也可以是他人的好想法，

当作自己每周的一点小自省，小总结。

为什么老师养孩子却比较严厉，

医生养孩子都比较佛系?

因为老师见过最优秀的孩子，

而医生见过最后悔的家长。

约束自己的话，

不要用来要求别人。

让内心真正自由的生活方式：

不和他人比较；

拥有独处的时间；

和自己的内心深度联结；

沉浸在自己寻找到的某件事情中，

达到忘我的状态。

——诸富祥彦《独处：安顿一个人的时光》

有时选择太多也会让人陷入焦虑，

比如突然有一段自由时间，

却因为想做的事情太多，

最后把时间都浪费在了摇摆不定上，

静不下心做最重要的事，

或者说根本不知道最重要的事情是什么。

——周岭《认知觉醒》

真心想要做成一件事的时候，

人总是孤独的。

如果这件事不重要，

那就永远不要做；

如果这件事很重要，

那就每天都去做。

——《如何度过这一生》

你紧张是因为准备不足。

当你真的用同样的方式

做了 100 次同样的事情后，

就很难再感到紧张了。

行动是缓解焦虑的最好手段。

人们大部分的不快乐，

都源于过去和未来——

无法接受过去，不断担忧未来。

——钱庄

人生最好的模式：

长期乐观，短期悲观，当下愉悦。

——@管埋员

希望这些话对你同样有启发。

那么，接下来就由你来分享了。

一小段，一小句，都随意，期待你的留言~