应该是目前最全的【小红书限流解决指南】

最近被高频提问的问题：被限流了怎么办？

这个问题非常大，因为导致限流的情况非常多，在不知前因的情况很难给到真正能解决限流的方法

今天来做一版目前最全面的小红书限流原因以及解决方法，记得收藏转发！

一、如何判断自己被限流了？

这里首先要纠正一个误区：低阅读量不一定是因为限流

小红书的算法逻辑是这样的：

发布笔记-审核-收录-标签分类-第一轮推荐测试-更大曝光

基于这套算法逻辑，只要你的笔记通过了审核获得了曝光，不管小眼睛多与少，都算是获得了算法推荐的，但第一波推荐流量较小，可能会因为标题和头图的原因导致第一波的推荐流量并不愿意打开你的笔记

小红书的这个初始流量逻辑和抖音等平台是完全不一样的。在抖音，只要你的视频通过了审核，获得了推荐，当条视频不管质量如何，都可以获得500打底的播放量。所以，在抖音，第一波推荐流量测试的是500个人打开视频之后的交互数据，而小红书，测试的是获得基础曝光之后的点击率和交互数据

曝光和阅读有什么区别？

曝光是指你的笔记被推荐到多少人推荐页的次数

阅读是指你的笔记被多少人点开多少次的次数

先有曝光，才有阅读，但有曝光，不一定有阅读

很简单的道理，我们作为小红书用户，刷推荐页的时候你会点开推荐页的每一篇笔记吗？

不会

要么是对笔记话题不感兴趣，要么是笔记标题和头图没有点击欲望

所以，在判定自己被限流之前，先要思考一下是不是内容上出了问题，如果还是不能辨别到底是因为内容还是限流，可以通过搜索你的小红书账号，看下你的账号和当篇笔记是不是能够得到正常展现，如果不是，才可以判定被限流了

二、对症下药

1）小红书账号违规

小红书账号违规表现为：无论你发多少篇笔记内容，所有的笔记浏览量都几乎为0，这个时候就需要检查下你的小红书账号是不是有以下几个问题

1、一个手机多号3个以上

高频率的切换手机账号是不行的，多个账号在一个手机上面登录很容易被系统识别到，会被认为你是刷手、水军，那一定会被限流，建议在小红书上面用一卡一机一号的模式

2、头像有违规和广告

头像不能有广告嫌疑，就像二维码的水印都是违规哈，很容易被小红书系统识别出来，被识别出头像含有违规你消息，账号也会被限流。还是老实放一张符合自己账号内容定位的个人照片

3、昵称涉及违规以及广告

昵称中有营销词敏感词，以及联系方式特别是带有一些“旗舰店”淘宝店的字眼。会算是违规的昵称。有的词看起来是没有什么违规，有时候拼音和系统的撞了，也会导致限流，所以要检查下违规词

4、个性签名违规

现在的小红书平台抓的特别紧，只要有一点联系方式或者营销词汇的账号就会被关小黑屋导致限流。千万不要去引导加微信。也不要去频繁的更改小红书简介，因为更新一次平台就会检测一次，新手千万不要这样。目前留新邮箱是最好的方式，被封杀的可能性小。老账号做了引流的不要动，不要去删除也不要去改

5、旧账号重新登录

老号违规过了然后重新登录，因为旧的账号重新登录也很有可能被限流，长时间不登录系统会认为你是个僵尸的账号，所以会限制，一下子重新登录发笔记会被系统重点关注，旧账号真的不适合做小红书内容，但一定要用这个号建议先要养号，至少2个礼拜，才能开始重新发笔记

解决办法：

养号：一般来说养号是7天左右，这段时间早中晚个刷一次小红书，每次大概20分钟左右，多浏览小红书上面给你推荐的笔记，也可以去浏览自己领域内的笔记，一定要慢慢看完，多给别人的笔记点赞、评论、收藏、每天去关注2-3个博主。模拟一个真实的小红书用户的行为，这样小红书系统才会判定你是一个真是的活跃的用户，在你日后发笔记的时候给你多点流量。

更多详细的账号违规规范可以看下小红书上面的社区规范，只要是违规了其中的规定，都会得到相应的处罚。

2）小红书笔记违规

小红书笔记限流表现为：搜索小红书号以后，账号和其他笔记能够获得正常展现，但某一篇笔记不能被展现

1、广告和销售笔记

虽然说小红书是一个种草的平台，但是你赤裸裸的发广告平台肯定是不允许的。当然也不能一直去推一个产品，这样也或被平台认为你是在打广告，可以发布多个产品对比，不要只发布一个

2、不合规留下联系方式

现在很多自媒体平台都不让留下联系方式，当然小红书也不例外，现在系统升级了可以检测出第三方平台的关键词像 微信、公众号、淘宝等等。所以一定不要有任何的侥幸心理哈

3、非原创内容图片

图片上有水印或者是从哪个平台下载下来的图片，或者有别人小红书号的图片，这些都属于不是原创内容。还有就是不要去抄袭别人的笔记，要输出自己对他人有利的价值内容

4、笔记中有违禁词

小红书笔记里面不但不能有明显的广告，还有不能出现违禁词，被系统检测出来真的就限流了，下面我整理了一些小红书的违禁词总汇大家可以看一下

小红书常见的敏感词

引流的敏感词汇:

微信号、手机号、链接、淘宝、天猫、京东、苏宁易购、APP 名称

营销类型的敏感词汇也不能有:

剁手、推荐、回购、购买、下单、价格、多少钱、买的、购 买、代购、赚钱、兼职、各种降价、活动福利、折扣等营销 类的词语

还有诱导的动作词汇:

包括点赞、收藏、收藏、关注、评论、转发、私藏

还有一些功效性词汇:

抗痘、减肥、美白、抗衰、消炎杀菌等一些医学专业词汇 以上词汇较为常见，容易导致限流甚至违规

5、伪造粉丝、阅读、点赞 收藏

去大量的刷粉丝、阅读点赞等等，被平台检测出来分分钟关小黑屋。伪造粉丝等到指数及异常也会被限流。而且会影响整个账号的权重，甚至是品牌合作人

6、不友善行为

在小红书上跟人对骂、造谣、诽谤威胁等等一些不侮辱歧视他人的行为，这肯定是严重违规，建议大家还是友好与人相处

7、导流行为

留下手机号、微信、二维码、链接等，这是很损害平台利益的事情，留这些肯定是不安全的。也不要想着用特殊字符、谐音字等别的方式来留，被平台检测出来分分钟也是会限流

8、发布色情、低俗的内容

这是很明显的违规的行为，传播违法信息，发布色情的内容，欺骗 、赌博等违禁物品，暴力恐怖的，还有一些高风险的医疗器材，医美整形类的，这些都不能发布，不但会限流搞不好会受到违规通知

9、侵权、盗版、虚假、无价值的内容

重复发布一些差不多的笔记像高仿、假货、三无产品等等，让用户很难分别，写出一些影响阅读体验的笔记。以及发布一些代购、转发、拼单的信息

解决办法：

1、看下笔记是不是出现了上面几种违规的行为，如果有风险提示了一定要及时修改，再过一段时间发布笔记，减少写一些种草的笔记和减少和商家推广的比例，也不要发同一个好物推荐（肯定被平台认为是广告），看看是不是还有限流的情况

2、如果没有收到系统违规的通知，私信下官方薯队长、薯管家问问是不是被误判了，到底什么情况，多关注自己笔记的情况，多搜索看看笔记是不是在收录的状态

3、限流的笔记就不要一直去修该内容，不要太急切的挽回局面，更不要发布一样的内容就怕你再一次被违规了，避免之前的错误操作

4、限流后不会一下子马上恢复，这时候呢你也不要失去信心，就算修改了违规的内容也是要等待1-2周甚至一个月，等系统判别后会给你恢复流量

3）细分笔记限流原因

笔记限流存在两种情况：

1、单篇笔记限流
2、多篇笔记限流

1、单篇笔记限流：指这一篇笔记不能获得正常展现，关键词搜也没有办法搜到该笔记，最主要的原因有两个

非原创内容：抄袭小红书上面的笔记或者某个段落一字不差的摘抄，或者是图片上面有别人的水印，偷窃别人的图片都是违规会限流，也不要发太相似的笔记内容

广告推广内容：把没有报备的笔记进行推广，那一定会得到违规限流通知

2、多篇笔记限流：多篇笔记不能获得正常展现，但账号主页与其他笔记为正常状态

大多数的这种情况都是因为商业笔记比例失衡：报备的笔记太多了，或者是软文笔记太多了。要减少商业笔记，5篇正常笔记一篇商业笔记这样去发，但从我个人角度来说，如果市场都是这么操作的，那你就应该去做6:1，这样账号质量就会脱颖而出

额外提醒：好的内容访问量不错，就尽量不要去修改内容，这只会导致二次检测，很容易被限流；

最后总结

1、先自检，确认自己是不是被限流

2、找到源头，因为什么被限流

3、分析被限流程度，单篇限流还是账号限流

4、对症下药，避免继续违规，持续养号

小红书社区规则多而杂，在日常运营中一定要多关注社区规则的变化。在小红书，违规行为一但产生，无法消除，不可逆。所以，珍惜账号，珍惜流量，遵守社区法则，遵守社群公约，持续输出高质量内容，都可以在小红书获得不错的成绩